برنامج الصحة النفسية والالعاب الالكترونية وأثرها بالمتوسطة الـ٥٧
نفيسه قاروت شارك مركز الرعاية الصحية بالكعكية التابع للصحة العامة بالتجمع الصحي الاول بمكة المكرمة بتنفيذ برنامج الصحة النفسية والالعاب الالكترونية واثرها القتها الدكتورة هبة عدلي استاذ مشارك بجامعة ام القرى بكلية الطب. يهدف البرنامج الى رفع الوعي بمشكلات الصحة النفسية وزيادة الوعي حول قضايا الصحة النفسية والعقلية التي من أهمها التعريف بمخاطر التوتر النفسي وعلاقته بالأمراض الأخرى وحشد الجهود لدعم الصحة النفسية والعقلية. كما تحدثت عن الألعاب الإلكترونية في برامج التواصل الاجتماعي الواتس، وحذرت من استخدامها بكثرة لأن ذلك يؤثر على صحة الجسد من ناحية السمنة بالإضافة إلى مشاكل صحية مرتبطة بها مثل السكري، كما يؤثر على الصحة النفسية وتؤدي إلى التشتت وعدم التركيز. وفي ختام البرنامج وجهت الدكتورة لممارسة بعض العادات الصحية في الحياة اليومية التي تساعد على تحسين الحالة الصحية منها الحفاظ على النظافة الشخصية وممارسة التمارين الرياضية وكذلك تناول الوجبات الصحية بانتظام، تخللتها مسابقات وهدايا رمزيه للطالبات بمشاركة الممرضة المثقفة الصحية مها الغامدي والاخصائية الاجتماعية نفيسه قاروت