مركز صحي المقرح يفعل مبادرة اهتمام أصدقاء الضغط

أ خالد توكل تم تنفيذ نشاط مبادرة اهتمام بعنوان اصدقاء مرضى الضغط في مركز صحي المقرح باشراف اخصائية التمريض مبروكة البجالي
‎وتم عمل ثلاث انشطه
‎وكان محور النشاط الاول
‎عن علامات ارتفاع وانخفاض الصغط
‎وكيفية التعامل مع كلتا الحالتين ومسببات ارتفاع الضغط .
‎ومحور النشاط الثاني:
عن النظام الغذائي الصحي لمرضى الضغط
وكيفية التحكم ف الضغط عن طريق تغير العادات الخاطئه في نظام الاكل
بدائل ملح الطعام
وحمية داش
ومحور النشاط الثالث :
تركز على فوائد النشاط البدني والمشي نص ساعه يوميا
و التدريب على كيفية قياس الضغط ف المنزل
وفي نهاية الجلسه عبر المشتركون عن شكرهم على القائمين لمثل هذه المبادرات