صحة مكة تنفذ حملة “صم بصحة” في الواحة مول لتعزيز الوعي الدوائي والغذائي خلال رمضان
بواسطة سوسن القرشي
02-24-2026 12:28 صباحاً
39 زيارات
نفذت إدارة الإعلام بصحة مكة المكرمة حملة توعوية ميدانية بعنوان “صم بصحة” في الواحة مول، ضمن جهودها المستمرة لتعزيز الثقافة الصحية خلال شهر رمضان المبارك، ورفع مستوى الوعي بالسلوكيات الغذائية والدوائية الآمنة أثناء الصيام.
وشهد الركن التوعوي تفاعلًا لافتًا من زوار المول، حيث قدم الفريق الصحي رسائل إرشادية مباشرة، ووزع مواد تثقيفية تناولت عددًا من الموضوعات المهمة، أبرزها التعامل الصحيح مع الأدوية في رمضان، ومن ذلك: التوعية بآلية استخدام أدوية الضغط ومدرات البول، مع التوصية بأخذ مدرات البول بعد صلاة التراويح لتجنب الدوار وعدم اضطراب النوم، والتأكيد على أن دواء هرمون الغدة الدرقية يُتناول على معدة فارغة لأن امتصاصه يتأثر بالطعام. وكذلك الإرشاد إلى تجنب الأطعمة والمشروبات المهيجة للمعدة، ومراجعة الطبيب في حال استمرار الأعراض رغم استخدام العلاج والتوضيح بأن بخاخ الربو لا يفسد الصيام لأنه يصل إلى الرئة وليس طعامًا. بالإضافة إلى تنظيم مواعيد المضادات الحيوية حسب الجرعات (كل 24 ساعة أو 12 ساعة)، مع مراجعة الطبيب إذا كانت الجرعة ثلاث مرات يوميًا. والتأكيد على أن قطرات ومراهم العين لا تفطر لكونها دواءً موضعيًا لا يصل إلى المعدة .
كما تضمنت الحملة محورًا حول التسوق الصحي في رمضان، من خلال إرشاد المتسوقين إلى اختيار مكونات سلة غذائية متوازنة تشمل الخضروات والفواكه، الحبوب الكاملة، البروتينات قليلة الدهن، والدهون الصحية، إضافة إلى التوعية بالمؤثرات التسويقية التي قد تؤثر على قرارات الشراء دون وعي.
وأكدت إدارة الإعلام بصحة مكة أن إقامة الحملة في أحد أبرز المراكز التجارية يأتي بهدف الوصول إلى أكبر شريحة من المجتمع في أماكن تجمعهم، وترسيخ مفهوم أن التخطيط الغذائي السليم والالتزام بالإرشادات الدوائية يمثلان أساس صيام صحي وآمن.
واختتمت الفعالية بدعوة الجميع إلى استشارة المختصين عند وجود أي استفسار دوائي أو صحي خلال رمضان، مشددةً على أن الوعي هو الخطوة الأولى نحو صيام بصحة وعافية.
وشهد الركن التوعوي تفاعلًا لافتًا من زوار المول، حيث قدم الفريق الصحي رسائل إرشادية مباشرة، ووزع مواد تثقيفية تناولت عددًا من الموضوعات المهمة، أبرزها التعامل الصحيح مع الأدوية في رمضان، ومن ذلك: التوعية بآلية استخدام أدوية الضغط ومدرات البول، مع التوصية بأخذ مدرات البول بعد صلاة التراويح لتجنب الدوار وعدم اضطراب النوم، والتأكيد على أن دواء هرمون الغدة الدرقية يُتناول على معدة فارغة لأن امتصاصه يتأثر بالطعام. وكذلك الإرشاد إلى تجنب الأطعمة والمشروبات المهيجة للمعدة، ومراجعة الطبيب في حال استمرار الأعراض رغم استخدام العلاج والتوضيح بأن بخاخ الربو لا يفسد الصيام لأنه يصل إلى الرئة وليس طعامًا. بالإضافة إلى تنظيم مواعيد المضادات الحيوية حسب الجرعات (كل 24 ساعة أو 12 ساعة)، مع مراجعة الطبيب إذا كانت الجرعة ثلاث مرات يوميًا. والتأكيد على أن قطرات ومراهم العين لا تفطر لكونها دواءً موضعيًا لا يصل إلى المعدة .
كما تضمنت الحملة محورًا حول التسوق الصحي في رمضان، من خلال إرشاد المتسوقين إلى اختيار مكونات سلة غذائية متوازنة تشمل الخضروات والفواكه، الحبوب الكاملة، البروتينات قليلة الدهن، والدهون الصحية، إضافة إلى التوعية بالمؤثرات التسويقية التي قد تؤثر على قرارات الشراء دون وعي.
وأكدت إدارة الإعلام بصحة مكة أن إقامة الحملة في أحد أبرز المراكز التجارية يأتي بهدف الوصول إلى أكبر شريحة من المجتمع في أماكن تجمعهم، وترسيخ مفهوم أن التخطيط الغذائي السليم والالتزام بالإرشادات الدوائية يمثلان أساس صيام صحي وآمن.
واختتمت الفعالية بدعوة الجميع إلى استشارة المختصين عند وجود أي استفسار دوائي أو صحي خلال رمضان، مشددةً على أن الوعي هو الخطوة الأولى نحو صيام بصحة وعافية.
