صحة مكة وأنا صحي بحملة «فسحتك من عش بصحة» بمتحف حرف الأولين

 في إطار جهود فرع وزارة الصحة بمنطقة مكة المكرمة لتعزيز الوعي الغذائي ونشر ثقافة نمط الحياة الصحي، نُفذت حملة صحية توعوية بعنوان «فسحتك من عش بصحة» في متحف حرف الأولين، بالتعاون مع جمعية أنا صحي للخدمات الصحية الصحية، مستهدفةً الأسر والأطفال بأسلوب توعوي تفاعلي يجمع بين المعرفة والتطبيق.

وتركزت الحملة على رفع وعي الزوار بأهمية إعداد الطعام الصحي، واختيار المكونات الغذائية السليمة، والاستفادة من بقايا وجبتي الغداء والعشاء في إعداد وجبة إفطار متوازنة، إلى جانب التعريف بالبدائل الصحية التي تسهم في تحسين جودة الوجبات اليومية للأطفال.

وقدمت الحملة أركانًا توعوية تفاعلية، شارك فيها مختصون ومتطوعون، تضمنت التعريف بـ أنواع حافظات الطعام الصحية، وشرح معاني الرموز المكتوبة على عبوات وجبات الإفطار، إضافة إلى تبسيط مفاهيم التغذية المتوازنة، وتقليل الدهون والسكريات، وطرق الطهي الصحية، مع توعية الزوار بكيفية قراءة البطاقات الغذائية بطريقة سهلة ومفهومة.

وشهدت الحملة إطلاق «دليل فسحة عش بصحة»، وهو دليل توعوي يهدف إلى مساعدة الأسر على إعداد لانش بوكس صحي ومفيد يعود فارغًا، من خلال أفكار مبتكرة، وأدوات عملية، ووصفات صحية جديدة، مع التأكيد على البدائل الصحية للوجبات الشائعة، واستخدام الخبز الكامل بدلًا من الأبيض، وتقديم خيارات غذائية محببة للأطفال تشجعهم على تقبّل الطعام الصحي دون نفور.

كما تميزت الحملة بمشاركة تفاعلية للأمهات والأطفال في إعداد وجباتهم الصحية باستخدام مكونات بسيطة ومغذية، في تجربة تعليمية ممتعة عززت الوعي الغذائي، وأسهمت في ترسيخ السلوكيات الصحية منذ الصغر.

وتأتي هذه الحملة ضمن سلسلة المبادرات الصحية التي ينفذها فرع وزارة الصحة بمنطقة مكة المكرمة، بالتكامل مع الجهات التطوعية، تحقيقًا لمستهدفات رؤية المملكة 2030 في الوقاية الصحية وتعزيز جودة الحياة.