الصحة والغذاء بمركز صحي العزيزية عبر الزوم

نفيسه قاروت تحرص الصحة العامة متمثلة بمركز الرعاية الصحية الاولية بالعزيزية التابع للتجمع الصحي الاول بمكة المكرمة و بشكل مستمر على تقديم طيف من المواضيع التوعوية لتعزيز الصحة والتوعيه الصحية وبدعم من مدير المركز الاستاذ احمد بن علي الزهراني وتنظيم الاخصائية الاجتماعية الاستاذة نفيسه قاروت وبمشاركة جامعة ام القرى ، شاركت الدكتورة غادة السيد بكلية الطب بالقاء محاضرة توعوية عن أهمية التوازن الغذائي والصحة والنوم عبر الزووم مع مجمع البنات بالثانوية والمتوسطة الثانية لتحفيظ القرآن الكريم والابتدائية الرابعة عشر وبدعم من قائدة المدرسة مزنه الجحدلي وبحضور المرشدة الصحية منيرة المطرفي والاستاذة وفاء كردي وعدد من اولياء الامور والطالبات شمل العديد من المواضيع كحصول الشخص على ما يكفيه من ساعات النوم وتناول طعام صحي يعني التمتع بصحة جيدة. فالأشخاص الذين ينعمون بساعات نوم تتراوح بين سبع إلى ثماني ساعات كل ليلة يتمتعون بصحة جيدة بشكل عام.