# امش 30 في الكلية التقنية للبنات
بواسطة عبدلية عوام
02-24-2020 08:39 صباحاً
551 زيارات
تزامنا مع حملة امش 30 قامت ادارة التواصل والعلاقات العامة والتوعية بزيارة لكلية التقنية للبنات يوم الاربعاء الموافق 19/ 2 /2020 م حيث وضحت لمنسوبات وطالبات الكلية
اهميه رياضة المشي على جميع عضلات جسم الإنسان، فعند مُمارستها تعمل عضلات الجسم كافّة؛ حيثُ يستخدم الإنسان قدميه بشكلٍ رئيسيٍّ أثناء السّير، وتعمل تلقائيّاً العضلات الأخرى، كعضلات الظّهر السُّفلية والعُلويّة، وعضلات الذّراعين والأكتاف، وذلك لتوفير الدّعامة والتّوازن للجسم.