• ×

08:54 صباحًا , الخميس 24 أكتوبر 2019

دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن

زيادة حجم الخط مسح إنقاص حجم الخط
وزارة الصحة يُعرف الوزن الزائد والسمنة بأنهما تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون قد يلحق الضرر بالصحة، مؤديًا بذلك إلى انخفاض عمر الفرد المأمول، وقد زاد معدل انتشار السمنة في العالم بأكثر من الضعف منذ عام 1980م، ووفقًا لنتائج المسح الوطني الذي أجرته وزارة الصحة لعام 2013م فإن معدل انتشار السمنة في الفئة العمرية من 15 سنة فما فوق بلغ 28.7% ونسبة زيادة الوزن 30.7% ويعزى سبب زيادة الوزن والسمنة لاختلال توازن الطاقة بين السعرات الحرارية التي تدخل الجسم والسعرات الحرارية التي يحرقها.​

للاطلاع على​ دلي​ل ال​سعرات الحرارية لخفض الوزن

image
بواسطة : admin
 0  0  186
التعليقات ( 0 )

جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 08:54 صباحًا الخميس 24 أكتوبر 2019.