• ×

08:38 صباحًا , الخميس 24 أكتوبر 2019

الدليل الغذائي الصحي السعودي

زيادة حجم الخط مسح إنقاص حجم الخط
وزارة الصحة صدر حديثًا عن الوكالة المساعدة للخدمات الطبية المساعدة ممثلة في الإدارة العامة للتغذية الدليل الغذائي الصحي السعودي الذي يهدف إلى توعية المواطن بما يتناوله من الوجبات الغذائية نوعًا وكمًا، وكذلك احتياجاته من الحصص اليومية من المجموعات الغذائية، مع المواظبة على ممارسة النشاط البدني لمختلف الفئات العمرية في المجتمع، والمساهمة في تقليل الإصابة بالأمراض ذات العلاقة بالتغذية ومضاعفاتها وسط أفراد المجتمع مثل: أمراض السمنة، وداء السكري، وارتفاع ضغط الدم، وفقر الدم الغذائي، ونقص الفيتامينات، وغيرها.
كما يهدف الدليل - أيضًا - إلى الاستفادة القصوى من الأطعمة الأساسية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل: البروتينات، والفيتامينات، والمعادن، والألياف، والحث على تجنب تناول الوجبات السريعة، والمشروبات الغازية، والأطعمة الغنية بالملح والسكر والمشبعة بالدهون، وتعديل السلوك الغذائي.

للاطلاع على الدليل الغذائي الصحي السعودي

image
بواسطة : admin
 0  0  222
التعليقات ( 0 )

جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 08:38 صباحًا الخميس 24 أكتوبر 2019.