تتميز رياضة المشي بإمكانية ممارستها من جانب جميع الأعمار، لأنها سهلة وبسيطة، ويُمكن أن تُمارس في أي مكان، كالشارع أو الحدائق أو على شاطئ البحر، وفي أيّ وقت من اليوم، في الصباح أو المساء.
في ضل اهمية ذلك قامة ادارة التواصل والعلاقات العامة والتوعية الصحية بزيارة للحرم المكي الشريف في يوم الاربعاء الموافق 26/ 2/ 2020
حيث قامت بعمل ركن توضيحي لاهمية المشي لمنسوبي وزائري بيت الله الحرام