• ×

06:58 صباحًا , الإثنين 17 مايو 2021

#أمش30 في مكتبة الحرم المكي الشريف

زيادة حجم الخط مسح إنقاص حجم الخط
د دانية قطب يعتبر المشي من أهم وأسهل أنواع الرياضة التي يمارسها العديد من الناس، وهو لا يقتصر على كونه نوع من أنواع الرياضة والحركات التمرينية، بل هو وسيلة للترفيه، وتنشيط الجسم، والتخلص من الطاقة السلبية، وعلاج للعديد من الأمراض والمشاكل الصحية، كما أثبتت العديد من الدراسات أن المشي كل يوم حتى لو لمدة قصيرة يمد الجسم بالعديد من الفوائد

في اطار ذلك قامت ادارة التوصل والعلاقات العامة والتوعية الصحية بعمل محاضرة تثقيفية عن اهمية المشي في مكتبة الحرم المكي الشريف وذلك مساء يوم الخميس الموافق 30/ 1 /2020م
حيث تضمن تعريف مفصل لتطبيق صحتي وكيفية الاستفادة منه
image
بواسطة : عبدلية عوام
 0  0  175
التعليقات ( 0 )

جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 06:58 صباحًا الإثنين 17 مايو 2021.